I Nostri Rubriche

LIBERTA’ SIGNIFICA CORAGGIO

25 Settembre 2019

MUSICOTERAPIA

Eh già anche a noi grafomani folli capita…quello che si definisce "il blocco dello scrittore” perché alla fine la vita con tutte le sue pesantezze ci porta via quella vena fantasiosa e un po’ leggera (nel mio caso decisamente demenziale) che ci aiuta a parlare di cose belle, ad esservi vicine e/o a rispondervi sempre in modo ironico e consolatorio quando serve.

Oggi ripensavo alle mail che mi sono arrivate nel periodo estivo. La prima considerazione è che l'estate mette le coppie a dura prova. Quello che mi scrivete mi ha un po’ intristito e amareggiato ...troppe  donne innamorate e col cuore spezzato. Siete tantissime e non sapevo cosa scrivere e come rincuorarvi… pero’ mentre lavoravo…già proprio così…mi sono infilata le cuffie ed ho sentito la canzone nuova di Tiziano Ferro (di cui sotto vi mando il link) e mi sono letteralmente illuminata!!!

Vi suggerisco di ascoltarla in un momento tutto vostro, uno di quei momenti che vi dedicate: sotto la doccia, in macchina durante un viaggio o al ritorno dal lavoro, mettetevi le cuffie proprio come ho fatto io a tutto volume e iniziate a “volare”; ascoltate le parole, fatele vostre. Piangete se ne avete voglia e dovete sfogare una delusione o sorridete se siete felici ed innamorate.

Non è il testo che mi ha dato l’ispirazione di rispondere a Laura, Silvi80  e AnonimaLive. Tenere tutto dentro non fa bene e la musica è uno di quei mezzi che non costano nulla ma molto preziosi che possiamo utilizzare per sentirci meglio…oltre all’ attività fisica (di cui abbiamo già parlato) , agli amici …alle patatine fritte, alla pizza e alla Nutella!!!!!

Vi ho già scritto relativamente alla Pet therapy ma anche la Musico terapia è ormai nota da anni per i suoi effetti curativi utilizzati non solo per i cuori spezzati ma anche per malattie ben piu’ gravi. La musica era già considerata sacra già nella maggior parte delle antiche civiltà, che per questo la definivano "arte divina”. La Musico terapia  lega strettamente il suono all’ essere umano, con lo scopo di migliorare la salute psicofisica di coloro ai quali si rivolge. Il termine deriva dall'Antica Grecia letteralmente significa "curarsi attraverso la musica": un processo che non vuol dire soltanto ascoltare passivamente la musica, ma anche cercare di esprimere la musica che noi stessi abbiamo dentro.

Mi autodenuncio io sono stata una di quelle persone che per anni non si è concessa di voler bene a qualcuno per una brutta delusione, ho fatto di tutto per tener lontano  chiunque volesse avvicinarsi al mio mondo e ancor di piu’ entrarci risultando cinica ed indiscutibilmente scontrosa ….. ma la vita non ci obbliga a restituire lo “spazzatura” che certe persone volutamente ci buttano addosso e la cattiveria che volutamente utilizzano con noi . Le ferite ci rimangono indelebili ma il non rimettersi in discussione il non riprovare a credere ci fa vivere a metà.

Tornare ad esistere, ascoltare di nuovo la musica che abbiamo dentro, solo così ogni dolore sarà piu’ sopportabile. Allontaniamo chi ci usa e diamo spazio a chi di noi si preoccupa. L’amore non è ossessione, possesso, egoismo, violenza.

Per tutti questi motivi Vi regalo quindi questo favoloso brano che adoro …che vi faccia sentire libere.  Libertà significa “capacità del singolo di agire (o di non agire) senza costrizioni o impedimenti esterni, e di autodeterminarsi scegliendo autonomamente i fini e i mezzi atti a conseguirli”

La nostra libertà è un diritto che acquisiamo alla nascita ma amare e farci amare da persone intelligenti non vuol dire rinunciare ad essa,  vuol dire invece solamente condividere la strada spesso complicata della vita mantenendo i nostri spazi.  Quindi AnonimaLive se il tuo lui voleva uscire da solo con gli amici ma perché non glielo hai concesso, Silvia 80 avresti potuto andare a fare tre giorni via con le tue amiche non è che una coppia si rovina per questo, Laura un uomo violento è una bestia non un uomo e te lo dice una donna che ha avuto a che fare con questo genere di mostro. Non puoi piangere per lui,

Ascoltatevi ora questo meraviglioso brano di Tiziano che è tornato ad essere finalmente  il poeta dei suoi primi anni di successo;  questo pezzo fa venire letteralmente la pelle d’oca, e poi ascoltate successivamente tutta la musica di cui avete bisogno; ballate ovunque siate (io lo faccio anche sui mezzi pubblici moderatamente) e canticchiate ...perchè la musica davvero molto puo'.

#Love Lagio

https://www.youtube.com/watch?v=ZfYToNX__RY

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